Emma Boone
Prestatie- en sportpsycholoog
Als prestatiepsycholoog begeleid ik sporters, teams en professionals om met meer focus, plezier, veerkracht en vertrouwen hun doelen na te streven. Niet door harder te werken, maar door slimmer om te gaan met druk, mindset en samenwerking.
Praktisch
Ik begeleid sporters en performers
Ik ben beschikbaar op vrijdag overdag, in Tondel Gent
Ben je op zoek naar een begeleiding voor je team, of naar een groepstraject? Stuur je aanvraag door via het contactformulier, en dan maken we een planning op maat van je team.
Mijn aanpak
Ik raak telkens opnieuw in verwondering en bewondering van de drive die sporters en performers tonen. Omdat elke sporter, elke mens anders is, zoeken we samen uit wat jij écht nodig hebt om nog verder te groeien — in prestaties, maar evengoed in plezier en veerkracht. Tijdens de sessies begeleid ik je met wetenschappelijk onderbouwde methodes, zodat je komt tot meer zelfinzicht en zelfkennis. Ik werk vanuit een gedrags- en systeemtherapeutisch kader en zet ACT-principes in, en EMDR.
Hoe ziet een therapiesessie eruit bij mij? We voeren gesprekken of doen mentale of ervaringsgerichte oefeningen. Waar we werken, kiezen we samen: in de praktijkruimte, al wandelend, op het veld, op het podium of op de fiets.
Opleiding en ervaring
Master in de psychologie - UGent
Postgraduaat Praktijkgerichte Sportpsychologie -KU Leuven
Intensive Course Sport & Exercise Psychology - University of Thessaly Trikala, Griekenland
Hartcoherentiecoach -Louvanie
EMDR deel 1 & 2 -Integrativa
Talentenpaspoort coach - August 360
ACT basiscursus - ACT Academy
Met welke vragen kan je bij mij terecht?
In jouw groei naar betere prestaties en meer veerkracht kom je soms hindernissen tegen. Je kan bij mij terecht met vragen rond perfectionisme, faalangst, heroriëntatie, identiteit, rouw, ADHD, relatiebreuken, angst, grenzen of bij familiale moeilijkheden...
Zo omschrijven mijn cliënten me
“Ik kwam bij psycholoog Emma terecht in een periode waarin het leek dat ik mezelf kwijt was. In de therapie bij haar voelde ik me meteen vrij om te babbelen over alles, en het vertrouwen tussen ons groeide. Stap voor stap hielp Emma me om mijn grenzen aan te geven en mijn zelfvertrouwen terug te vinden. Nu ken ik mezelf beter dan ooit.” (Anoniem, Gent)
Wat ik je nog wil vertellen
Ik doe zelf atletiek - lange afstandslopen- en ik hou van hiken. Naast psycholoog ben ik ook coördinator bij Tondel. Verder ben ik vriendin, zus, tante, lief & creatief.